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第二天一早，清晨五点时分，李炎便唤醒了五人。
他们带着几分迷蒙与困倦，缓缓步入了空旷无人的操场。
李炎在黑板上一笔一划地写下：“接下来，我们将进行一个小时的跑步训练。请大家紧跟我的步伐，我会根据大家的体能状况适时调整节奏。”
随后，六名队员迅速整队，分成两列，每列三人，整齐划一。
而一旁的小石兽，随时准备使用重力。
等众人准备就绪，李炎让墨玄指挥石榴，使用0.5倍重力。
重力骤降的瞬间，五人皆能感受到一股微妙的压力，唯有王毅因好一点，毕竟他是炼体的。
随后，李炎引领众人绕操场慢跑，一开始几人都还好。
然而，未及五分钟，古天便显露出疲态。
对他而言，即便无重力负担，长跑亦是挑战，更何况此刻。
李炎见状，适时调整节奏，首日训
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